Hogyan ne maradjunk le az életről?

Többszázezerre tehető azok száma, akik ma saját bevallásuk alapján mobilfüggőnek tartják magukat, azaz több időt töltenek telefonjaikkal, mint amennyit valójában szeretnének. Ez derült ki egy közelmúltbeli kutatásból, amelynek apropóján arról beszélgetünk, hogy mitől függ, hogy ki kattan rá az okostelefonjára; mely tevékenységek végzése közben tör ránk leggyakrabban, hogy ránézzünk a mobilunkra, s mit árul el e jelenség társadalmunk állapotáról. Adásunkból az is kiderül, melyik az a néhány egyszerű kérdés, amely segíthet függőségünk csökkentésében, és hozzásegíthet ahhoz, hogy visszanyerjük a pillanatok megélése feletti uralmunkat.